10/14回復走

2017/10/19

三連休走ったので、今日は完全休養にするか迷う。

いつもなら完全休養だけど、

多少回した方が回復するとのことで。

三本ローラーで25分ほど気持ちよく回して終了。

 

で、あとは普通に会社へ行って仕事して、

接骨院いって、終了。

 

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